Kuidas lohesurfi hirmust üle saada

Ajal kui lohesurf muutub üha tavalisemaks vaatepildiks, mõtlevad üha rohkem ja rohkem inimesi kas nad oleksid valmis seda proovima. See tundub nii ebareaalne, eriti kuna inimesed hüppavad veepinnalt 10-20 meetri kõrgusele ja sooritavad õhus olles üle mõistuse trikke. Sa oled kuulnud sellest imelisest spordialast sõpradelt, töökaaslastelt ja televiisorist. Sa oled näinud lohesurfareid ja olnud üllatunud sellest kui lõbus neil näib olevat. Sulle on kingitud lohesurfi koolituse kupong. Sa tahad proovida midagi uut, midagi põnevat ja teistsugust. Sa oled täiesti valmis minema ja broneerima selle lohesurfikoolituse.

Või siiski mitte.

Sinu entusiasm muutub äkki ärevuseks ja varsti kujutad sa ette kõige kohutavamaid asju, mis võivad sulle juhtuda kui sa lohega sõidad. Asjad nagu haid, tuul mis puhub sind kaugele või ehk Loch Nessi koletis, kes tõmbab sind vee alla. Varsti peale seda paned sa lohesurfi idee kõrvale, et avastada seda mõni teine kord, võib-olla mõnes teises elus. Sa jääd ilma millestki, mida sa sooviksid teha, hirmu pärast.

Kuna lohesurf on segu erinevatest spordialadest, mis hõlmab lendamist ja vee peal liuglemist, siis on kõige parem teha endale selgeks, mida sa täpsemalt kardad. Kas sa kardad vett? Kas sa kardad uppumist? Kas sa kardad kõrgust? Kardad, et tuul puhub sind kaugele mere peale ära kust keegi sind kunagi enam üles ei leia? Mida iganes sa ka ei kardaks on kõige parem kindlaks teha peamine hirm, et siis see kõige paremini lahendada ja sellest vabaks saada.

Hirm tekib tihti informatsiooni puuduse tõttu, tunne et sa ei tea kuidas asjad on, mille tulemusena tekib tunne, et sa ei tea mis võib juhtuda. Enamus hirmusid saab lahendatud puuduva informatsooni ammutamise ja teadlikkuse tõstmise kaudu. See on üks põhjus miks lohesurfi ei peaks kartma. Peamine ja kõige olulisem aspekt lohesurfi juures on õppimine. Ohutusprotseduuride õppimine, varustuse ja selle võimaluste tundmaõppimine, kuida elemendid töötavad (õhk ja vesi). Kõik see kokku annab sulle eduka lohesurfi kogemuse. Lisaks veel see kuidas neid elemente koos oma varustuse ja uue oskusega ära kasutada, et teha sellest omale võimalikult ohutu seiklus. Keegi ei ütle sulle, et lohesurf ei ole ohtlik. Mis aga teeb selle spordiala adrenaliini narkomaanidele ja entusiastidele atraktiivseks on fakt, et suur hulk aega pühendatakse sellele, et osalejad õpiksid ära iga väikse detaili, et teha lohesurf ohutuks ja lõbusaks.

Siin on veel mõningad detailid, et aidata sul teha see esimene samm lohesurfi seikluse kogemise suunas:

* Lohesurfi on lihtne õppida.
* Lohesid on lihtne juhtida
* Sa võid lohetada ujuvvahendil
* Sa võid kanda kalipsot
* Sina kontrollid hüppeid. Sa võid jääda ka vee peale. Ei ole vaja hüpata õhku. Lohega on lihtsam manööverdada kui näiteks purilauaga, see tähendab et alguspunkti naasemine on ka lihtsam
* Sind treenivad ja järelvalvet teostavad profesionaalid ja akrediteeritud lohesurfi instruktorid

Nii et vaidlusta, tee kindlaks ja valluta oma hirm. Lohesurf on nii rahuldustpakkuv sport, et enamusest uudishimulikest huvilistest saavad täikohaga lohesurfi harrastajad.

Hirm tuulelohe jõu vastu on otseselt seotud teadmiste puudumisega ja praktilise lohe juhtimise kogemuse puudumisega. On lihtne aru saada, et kui sul kord on midagi täielikult selge, siis ei hirmuta see sind üldse. Probleem seega on selles, et kuidas jõuda sellele tasemele ja selleks pead sa harjutama täpselt seda mida sa kardad.

Siin on kaks peamist põhjust miks inimesed kardavad lohesurfi ja kuidas sellest üle saada:

PROBLEEM #1: Hirm selle ees, et sind tõmbab kontrollimatu jõud. Tingitud puuduvatest teadmistest lohe töötamise kohta.
LAHENDUS: Võta ette samm-sammuline õppimise protsess ja proovi nii mitu korda kui vaja. Lõpuks sa saad selle selgeks.

Siin on samm-sammuline kokkuvõte ükskõik millise uue spordiala õppimiseks:

* Vali oskustega instruktor (käesoleval juhul sertifitseeritud lohesurfi instruktor)
* Proovi panna ta õpetused praktikasse
* Kuku läbi
* Saa instruktorilt tagasisidet
* Proovi uuesti ja kuku uuesti läbi kui vaja
* Korda viimast kahte punkti kuniks sa teed harjutuse õigesti ja näitad, et oled uue oskuse omandanud
* Automatiseeri see tegevus ja soorita harjutus enesekindlusega, nii et sa saad liikuda edasi järgmise sammu juurde. Sa pead tundma ennast enesekindlalt kohaldades äsja õpitut. Lohesurfi puhul näiteks pead sa kordama vees keha lohistamist nii mitu korda kui vaja, et enne lohelauale püstitõustmist tunda ennast lohega täiesti mugavalt.

Viimane punkt on oluline, et anda meile piisavalt enesekindlust, et unustada meie algne hirm lohesurfi vastu. Parim asi mida sa saad selle protsessi jooksul teha on usaldada täielikult oma instruktorit öeldes talle mida sa tunned kui sa teatud võtet sooritad ja kas sulle tundus nagu sa ei oleks võimeline midagi tegema. Mida rohkem tagasisidet sa oma koolitajale annad, seda rohkem on tal võimalik sind juhendada oma eesmärki saavutama. Ära karda teha vigu, kuna need aitavad sind kõige paremini suunata õigele kursile.

Mõnikor võib sul tekkida tunne, et sa ei ole võimeline tegema seda mida sinult oodatakse aga asi on seda väärt et proovida ja enamuse ajast oled sa üllatunud sellest mida sa suudad saavutada.

Seega kui su soov lohesurfi õppida on piisavalt suur, siis tea, et lõpuks muutud sa piisavalt osavaks ja saad oma hirmust üle.

Lõppude lõpuks on valem lihtne: tee seda mis sind hirmutab niikaua kuniks see sind enam ei hirmuta. Loomulikult tahad sa seda teha kõige ohutumal moel: võta sertifitseeritud lohesurfi instruktor, kes loob sulle õppimiseks võimalikult turvalise keskkonna.

PROBLEEM #2: Sa oled kuulnud või lugenud mõnest loheõnnetusest
LAHENDUS: Õpi ära ohutusnõuanded ja tee eesõiguse reeglid selgeks ja teiega ei juhtu midagi

Viimane põhjus mis võib sind hirmutada lohesurfi proovimast on uudised lohesurfarite õnnetustest ja vigastustest.

Tavaliselt need kellega õnnetus juhtub aga ei ole enam algajad, vaid edasijõudnud lohetajad, kes alahindavad ohtusid või kes ei järginud põhilisi lohesurfi turvareegleid.

Kui algajal juhtub lohesurfiga tegeledes õnnetus, siis tavaliselt on see ise õppija ilma korraliku väljaõppeta, kellel ei olnud õrna aimugi mis neil ees seisab. Siinkohal polegi midagi muud öelda, kui et maailm on täis rumalaid inimesi.

Seetõttu on oluline alustada oma lohesurfi koolitust usaldusväärse juhendajaga, kes võtab vastutuse enda peale ja annab teile õppimiseks täpselt niipalju aega, kui teil vaja läheb. Kui teie instruktor ei loo koolituse ajal seda heaolu ja lõbu tunnet, siis vahetage instruktorit. Sa pead tundma ennast hästi ja keskendunud sellele mida sa püüad saavutada, mitte heameelt tegema inimesele kellele sa maksad oma lohekoolituse eest. Teisest küljest, sa võtad koolitust et õppida ja toetud eksperdi juhistele, nii et kui ta ütleb et sa saad sellega hakkama, siis usu seda, lase hirmul minna ja lihtsalt tee seda.

Pea meeles, sa pead nautima iga hetke oma lohesurfi koolitusest. See on parim trikk kuidas hirmul minna lasta ja anda ruumi paljudeks tundideks naudinguteks. Lõbutse hästi!

No comments yet

Lisa kommentaar

Plain text

  • HTML elemendid keelatud.
  • Veebiaadressid ja e-maili aadressid muutuvad automaatselt linkideks.
  • Automaatne rea- ja lõiguvahetus

Filtered HTML

  • Veebiaadressid ja e-maili aadressid muutuvad automaatselt linkideks.

Gmap